Atelier de Yoga

📍 Ouistreham (14150)

📅 Date : 27 juin 2026

🕒 Horaires : ? → 17:15

Résumé : Séances de yoga animées par Hélène Riou, proposant une approche intégrale mêlant respiration, postures et philosophie indienne. Une pratique apaisante, en harmonie avec les saisons selon l’Ayurvéda, pour se reconnecter à soi.

Description : Les séances sont animées par Hélène Riou, formée à l’École Française du Yoga de l’Ouest, affiliée à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga.Elle propose un yoga intégral alliant conscience du souffle et pratique des postures (asanas), dans une approche à la fois douce et profonde.Chaque séance est enrichie de références à la culture indienne — légendes, mythologie et philosophie — offrant du sens à la pratique. Le tout s’inscrit dans le respect du rythme des saisons, selon les principes de l’Ayurvéda.Une expérience ressourçante pour se reconnecter à soi et apaiser l’esprit.

☎️ Téléphone : +33 6 88 08 59 00

✉️ Email : yogaclub.ouistreham@gmail.com

Source : DataTourisme — https://data.datatourisme.fr/30/26f44195-9e9e-3a5a-90e0-622cfb6e2501